受験生のメンタルについて
person10代/男性 -
僕は来年大学受験する高3です。
今まで部活に熱中しすぎたり、今から思えば本当にどうでもいいような人間関係に悩まされてあまり勉強していませんでした。
成績も下から数えた方が早いです。
でもこのままでは堕落してしまうだけでいけないと思い、偏差値の高い難関大を目指すことにしました。
部活も引退して、この夏休みは自分なりには頑張って勉強したつもりですが、本当に成績が上がるのかどうか、自分の勉強方法で志望校に合格できる学力がつくのか不安で不安で仕方ないです。
模試で問題が出来ないと本当に泣き出したくなり、過去の嫌な出来事を思い出して、自己嫌悪になります。
明日も模試なのに、予定通りに勉強がはかどらなくて、ものすごく気持ちが沈んでいます。
前向きに生きようと心がけているのですが、あのときこうしてれば…みたいなネガティブな感情になってしまいます。
どうしたらもっと安定した強い心になりますか?
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