10才の娘 オスグッド・シュラッター病では?と診断

50代/女性 - 2011/09/01

8月に10歳になった女児の母です。
夏休み最終に(8月23日)にフィールドアスレティックに行った時
途中から ”膝が痛い”と言いだしました。
多少 熱いような感じと膝頭の下部に少しでっぱりがあり
帰宅後 家にあったステイバンやレイナノンテープなどで
冷やし 翌日から登校。
1週間様子を見ましたが 出っ張りを触ると痛がり
運動した後 少し痛がったので 昨日 整形外科に。
レントゲンを撮ると出っ張り部分が映っており
オスグッド・シュラッター病だろうと、モーラステープを処方されました。
ネットで色々調べると 女の子の発症は少ないとか治りにくいとか書かれており不安です。
学校の体育以外は 外遊びが好きでいつも外に居ますが
スポーツとしては水泳しかしていません。
139cm 39ｷﾛ(4月測定時は135cm 37ｷﾛ)
今朝は出っ張りを押しても殆ど痛くないと登校しましたが
1、運動制限をした方が良いのか?
それはどういう状態まで続ければ良いのか
2、女の子は治りにくく後遺症が残りやすいというのは本当か
3、私も中学1年生の時になったような記憶があるが遺伝的な要素があるのか
4、ストレッチ サポーター等で改善(軽減)されるのか

是非 教えてください。よろしくお願いいたします。