情緒不安定
person20代/女性 -
私は大学生です。国家試験も冬に控えており、勉強しなければ頑張らなくてはという気持ちがあるのですが、力が入らず、集中できない状態です。
ここ一ケ月程不安定な日が続いています。
きっかけは卒業式用の袴選びでした。選択がうまくできずに息苦しい気持ちが何日も続きました。就職も決まったのですが自分の選択が良かったのか息苦しい気持ちになります。他の人の就活が気になったり、どうでもいいことに執着し、気分の波をコントロールできません。
毎日不安定で、気持ちがフラフラしています。
病気なのでしょうか。
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