夜中に何度も目が覚めます。
person40代/女性 -
毎日、夜中に何度も目が覚めて辛いです。
3.4回は覚めてしまい、朝方はそのまま眠れなくなります。
子供と一緒にベットに入ることが多いので
ベットにいる時間は長いのですが
眠っている時間は少ないです。
飲酒はほぼ毎晩ですが、昔からです。
夜に寝て、気が付けば朝!って感じになってみたいです。
精神的には物事を気にするほうです。
受診するとしたら、何かでしょうか?
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