腰痛になってしまいました
person20代/女性 -
こんばんわ!質問お願い致します(o^∀^o)
いま私は20歳(もうすぐ21)ですが、ホルモン剤をつかっているのと仕事のストレスや内職(すわりっぱなし)でここ2年くらいで25キロも太ってしまいました。
そして最近、腰も痛いのです!
イテテテというかんじです。
デブったせいだと思います。
家族に協力してもらって、少しずつやせたいとおもいますが、すぐに痛みを和らげる応急処置みたいなのはないですか?
仕事では重いものも運んだりするのでイテテテじゃこまるのです。
何かいい方法はないでしょうか…
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