膝、足首の痛み

主人のことでご相談させてください。
4〜5ヶ月前から膝と足首の痛みがあるようです。朝方が特に痛むらしく、4ヶ月前と先月、整形外科を受診しましたが、骨には異常なく運動不足ではないかとのこと。ストレッチ方法を教えられてきて毎日ストレッチしていますがあまり効果はないようです。

特にスポーツはしていませんが、毎日歩き回る仕事をしています。
てっきりレントゲンなどを撮っての診断だと思っていましたが、聞けばレントゲンは撮っていないようです。(問診・触診のみ)

足首はもっと前(冬頃から)から痛みがありアキレス腱に腫れあります。
軟膏を処方され腫れが引いたり、また腫れたり・・・の繰り返しです。
原因はわからないと言われました。

あまりに長引く不調に心配になっています。
再度の受診をしたほうがいいのでしょうか?
主人はなにかスポーツを始めたら治るのかな〜、と言っていますが・・・。
アドバイスをいただきたいです。よろしくお願いいたします。

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