パニック障害でしょうか?
person30代/女性 -
約4年前の夏に過呼吸になり何度かかかりつけ医院(内科)に相談をし先生からは「ストレスからくるものでしょう」と診断され、デパス錠を処方されました。ですが、先生も「薬はだすけれど出来れば過呼吸を起こす前に危ないと感じたら深呼吸をして治まる時もあるから、まず薬の前に深呼吸を試してごらん」と言われました。私自身薬に頼る前に治るならと薬は2〜3回しか使用していません。
この約4年薬に頼らず生活していますが、人混みや大勢いるお店での飲食、初めて行く場所では恐怖感がありその場から逃げたくなります。初めて場所での飲食に関しては量を減らし過呼吸にならない様にコントロールをしています。
ただのトラウマで気にし過ぎなのか、パニック障害なのかとても不安になります。今はこの事で医者に相談はしていませんがもう一度相談した方がよいでしょうか。
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