仕事行きにくくなりました

30代/女性 - 2011/09/10

私は元々、心配性で周囲の目を気にしながら仕事をする性格です。
先日まで入院で10日ほど仕事を休み、休み明けで仕事に行きましたが体調が本調子ではなく、めまいや息切れがあり早退してしまいました。その後もう少し休ませてもらうことになり、3〜4日休みました。再度、職場に復帰しようと出勤しました。その際、私の言葉の足りなさが原因で、何でもない一言が同僚を怒らせてしまいました。今までの同僚からはとても想像が出来ないほどの豹変ぶりで、言い方も高圧的ですごく驚いたのと同時に恐怖感を覚えました。すぐに誤解を解こうと謝りましたが聞く耳すら持たないぐらいの怒りようでした。他のスタッフも居る手前、何でもなかったように振る舞い、仕事をしようと頑張りましたが涙が止まらず控え室にさがらせてもらいました。それからは自分自身の言動を悔やみましたが涙が止まりませんでした。その日、上司に間に入ってもらいその同僚と話し合いました。その同僚は今までの私への不平不満を爆発させ、機関銃のごとく色々泣きながら言われました。
私は自分がその同僚を追い込んでしまっていたことに気付き、自分が情けなくてたまらなくなりました。それから思い出しては泣く状態です。話し合いがあった翌日は公休で休みで、今日は出勤だったのですが朝から憂鬱で仕事のことを考えるとしんどくて休みました。単なる気分的なものだとは思いますが、いいアドバイスがあれば宜しくお願いします。