アルコール依存、敵対感、劣等感、無力感

20代/男性 - 2011/09/12

三年前からアルコール依存してます。きっかけは失恋です。昨年10月に失恋し、病んで自分磨きをし、大人になったと思ったのですが、自分が素の自分を他人に、友人にも見せられず、ただ心を無くした人形にでもなったようなので、おとなになれたと勘違いしていたようです。部屋は荒れ放題でゴミの山。無気力。何をしようとしてもやっても意味がない。なんの意味があるのかわからない。そのままでも自分の健康以外迷惑は掛からないと腹をくくってしまいます。

また、私は理性(他人の話し声にも強く反応します)が強いようで常に精神的に外にいる間、常に緊張状態にあり(全身多汗症です)、常に劣等感を感じています。

もう自分では何をどのようにすれば自分の中の人格を変えるほどのモヤモヤ(原因不明)を解消すればいいかわかりません。すぐにでも自分がぐちゃぐちゃになってしまいそうです。
支離滅裂でもうしわけないですが回答をお願いします。