うつではないですが…

30代/女性 - 2011/09/15

自分自身の病気について振る舞い方や対処法?というのが分からないです。
小学生と幼稚園児2人の3児の母で、ちょっとしたイベントが多く、役員や幹事の役回りの話が次から次です。
今までは子供相手の仕事柄、体育会系でベテランママの扱いで引き受けたり積極的に手を挙げていましたが、主人が単身赴任の中、7月に大きな病院で検査の結果、喘息と診断され、その直後に中発作や発作が治まらず点滴通院をかなりしました。軽い喘息かと思いきや、そのまま大きな病院に定期通院中で、重症ではないですが、近所の病院での通院を認める合格点は出てないそうです。プレドニンを持たされてます。今は回復して見た目は元気そのものです。
喘息になる前は産後退院直後に無理をして、気がつけば床を這っていたり、インフルエンザの時には高熱の中、台所に立って家事育児を一人でこなし、気がつけば喘息です。どこまでも無理をしてしまいます。体育会系で何でもこなせるので「あなたは肉体的にも精神的にも強いから」と家族や親にに言われます。今までは自分がしんどくても口に出さず、弱味を見せずにきました。
イベントの役回りを断る為、ママ友達に喘息の話したら、心配や無理解?気まずい?空気を感じます。
私は今まで通り、何もかも普通?に、自分にとっての自然体でいくと、主治医の言う通り、命が危なくなるのでしょうか?対処法、周囲の人への振る舞い方を教えて下さい。