椎骨動脈解離から一年
こんにちは。日頃、ここの先生方より元気と安心を頂いていることに感謝です。
椎骨動脈解離からあと少しで一年を迎えようとしています。
数ヶ月毎のMRI画像では、変化が無く安定していると言われています。
お尋ねしたいのは、最近始めた朝の軽いトレーニングについてです。
30分から1時間ほど、軽い負荷をかけながら自転車を漕いでいます。
こうした負荷は、梗塞を起こした血管に対して、またはその周囲に対してプラスなのでしょうか、マイナスなのでしょうか。脳の血管を鍛えることにならないのでしょうか。体感としては、トレーニングを始めてから身体が軽くなり、不安感も減ったように感じています。
もうひとつお聞きしたいことがあります。
解離を起こす前より、持病のように緊張性?っぽい頭痛がよくありましたが、今もそれは変わりません。軽くても、頭痛が起こると不安感が強くなるのですが、こうした頭痛は一年前の動脈解離とは無関係と考えてよろしいのでしょうか。
以上、よろしくお願いいたします。
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