心の病気でしょうか?
person30代/女性 -
一人暮らしを始めてから家の戸締まりがとても気になり、出掛ける前に何度もきちんと閉まってるか確認しないと、とても不安になってしまいます。
家の戸締まりを確認するのに30分ぐらい何度も何度も確認してまわります。特に窓と玄関の鍵を何回も確認してしまいます。
自分でも自分の行動が嫌になっていても確認しないと不安でしかたなくなるのです。 どうしたらいいのでしょうか?
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