日焼けについて

30代/女性 - 2011/09/17

肌が弱く、色白です。

日焼けでひざ下が真っ赤になってしまいました。
日焼けしていないひざ上の肌と比べると、まるで靴下を履いているかのように、色が違います。
熱感はありますが、ヒリヒリした痛みはありません。
あまりにも赤いので、心配です。
日焼けを早く落ち着かせる方法を教えてください。
あと、受診の目安も教えていただけると助かります。
よろしくお願いします。