カウンセリングについて
person20代/女性 -
こんばんは。
(質問をさせていただくのは、2回目です)
今、カウンセリングを受けているのですが。
話をしたいことはあるのになかなか自分の思いが伝えれられず、そんな自分が情けなく感じてしまい…
カウンセリングを重ねるごとに、その思いが強くなってきて、最初の頃より辛いと感じている自分がいるような気がします。
そういうものでしょうか?
続けたい気持ちはあるのですが、やめた方がいいのかと思いながら、やめてしまったらもともとカウンセリングを受けようとした問題は解決しないまま…
どうしたらいいのか分からずに辛いです。
このように感じてしまうのは、自分がちゃんと話をしないからなんだという思いばかりが募ってしまいます。
こう考えていることをカウンセラーに伝えればいいことは、頭では分かっているのですが、分かっているのにできない自分がまた嫌になるんです。
こういうことは、カウンセリングを受けているとよくあることですか?
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