熟睡できないそうです。
person30代/男性 -
仕事が忙しく疲れているハズの旦那ですが、ここ半年ほど夜に熟睡できていないようです。まず、必ず一度は明け方に尿意をもよおすようになったそうで、ときには便意をもよおしています。次に、寝始めは体が熱くて寝苦しいらしく、明け方は体が冷たくなって寒気がするそうです。布団をきちんとかけていても、旦那の体だけなぜか朝は必ず冷たいことを私も実感しています。寝るとき暑く、朝体が冷たいのは物心ついた頃からとのことで、体質かなと思っていたのですが、ここまでくると体質で済まされないような気がしてます。病院に行く前にまず心掛けてみることがあれば教えてください。よろしくお願いします。
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