潔癖症?
person20代/女性 -
最近、潔癖症?がひどくなってきたような気がして疲れます。
具体的には、トイレの後何回も手を洗わないと気がすまなくて、そのせいで職場や遊びにでても回りに気を使うし、最近は公共の扉のドアとかも触れなくなってきました。
あと、外から帰ってきたらバックとかを除菌シートで吹いたり、あまりに汚い気がすると捨ててしまいます。
あと、最近おはずかしい話なのですが、トイレで用をたした後何回拭いてもキレイになった気がしなくて必要以上に拭いてしまいます。大でも小でも。このせいで友達とか彼氏にトイレが長いと言われ気をつかってしまうので、トイレになかなか行きにくくて。
こういったことはただ気にしすぎなのでしょうか?
どうすればよくなりますか?
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