妊娠９ヶ月の体重管理について
person30代/女性 -
こんばんは。現在、妊娠33週です。体重管理について悩んでいます。平日は自炊ですが週末はラクをしてほしいという旦那のきもちから外食が多いのですが野菜をとるようにしまた塩分も出来るだけ低めのものを選ぶようにしていますがここ二週間で二キロも体重が増えてしまいました。ゼリーやケーキを食べてしまったのもありますが‥。妊婦がダイエットをしてはいけないのはわかっていますが体重を減らす方法は
あるでしょうか？最近浮腫も気になります。。検診では特に何も言われませんが妊娠中毒症にならないかも心配になります。。
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