イライラしやすい

20代/女性 - 2011/09/26

こんばんは。
私は、夫と3才、5才の娘がいる母です。
夫のする事で イライラする事が多いのですが、
イライラしはじめると、いつも息が荒くなって、爆発しそうな位、イライラがつのってしまいます…
おかしい位にイライラしておかしくなってしまいそうになります…
普段は、ふつうに生活して、ニコニコと笑い、子供たちとも、ワガママもたくさん言いますが、うまい関係を築けて、楽しい生活を送ってます。
子供には、爆発しそうなくらい、イライラする事はあまりないです。
夫が、育児に協力してくれない時など、昼間から寝たりするのを見るだけで、我慢できない位のすごくイライラがきます。
イライラがピークになり、息が荒くなり、
旦那が、謝らない、行動しようとしないなどになると、怒鳴ったり大声しか出せなくなり、物をおもっきり投げてしまう事もあります。
今日も、旦那が、あるすごく腹立つ事をしてきたので、我慢できなくなり私は、大声で怒鳴って、机に乗ってる、お茶やジュースを手でなぎ倒してしまいました。

これって何なんですか?
私は鬱などでしょうか??なんか…もう この先の事が不安で… イライラするし、テンション下がるしで辛いです。