敬愛なる NOKKO 先生へ
person40代/女性 -
こんばんは。
受診しました。治療内容は同じです。
膝の状態ですが、動かないでいると張っているような、関節が固まってしまうような、重いような感じがあります。
NOKKO先生、大腿四頭筋のトレーニングで椅子に腰かけて太腿と脛を水平になるように上げる時足に重りをつけてみたいのですがどのくらいの重さが適当なのでしょうか。
また2週間ご指導下さい。宜しくお願い致します。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
