気持ちをコントロールできない
person30代/女性 -
今旦那の家族と同居してます。旦那が生活費を使い込んだり、色々あり、離婚前提で今も同じ屋根の下暮らしてます。私は今パートなので自立出来るまで。でも旦那を見ると吐き気がしたり、声を聞くと頭が痛くなったり。旦那の親とも不仲で、家にいるみんなが敵に思え、子供が姑や旦那と話したりするのも見ていると、怒りがこみあげ、クラクラします。みんなを憎んで憎んで、そんな自分にも嫌気がさし、夢でも現実と同じような夢を見ます。頑張ろうと明るく過ごせる日もあれば、不安で不安でどーしょうもない日もあり、精神的にすごく辛いです。私はどーしたらいいのでしょうか。
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