背中の痛み
前日に布団の上げ下ろしをした翌朝は背中(背骨)が痛くて目が覚めてしまいます。
母が若い時から骨粗しょう症ですが、私もその兆候があるのでしょうか?
まだ一度も骨折したことはありませんが重い物を持つと身体全体にずっしりときます。
カルシウム不足を補う方法をどうか教えてください。お願いします。
(40代 女性)
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