トラウマ

40代/女性 - 2011/10/07

率直にお聞き致します。トラウマって治りますか。実は先日、職場で私の後ろに男性がいたのも全く気づかずに仕事に集中していた時ある男性に耳元で朝の挨拶をされかなりびっくりしたのと真後ろに男性がいたことにより更にびっくりし背筋がゾーッとしてしまいここ二、三日ゾーッとするのと震えと寒気と脂汗が止まらず悩んでいます。特にその男性を見るとフラッシュバックしてしまいゾーッとして震えと脂汗が出て止まりません。このトラウマを治せるいい方法はないでしょうか。他人様からみれば『たったそれだけで過剰反応し過ぎ』と思われると思いますが本当に私にとっては嫌なことだったこと、いつも真面目な施設の男性だったのにそういうことをするなんて信じられない気持ちとが混ざって余計にトラウマになりました。