精神科への入院
person20代/女性 -
24歳女です。
鬱病と不安障害と診断されています。
この度2〜3ケ月程度入院することになりました。
どのように過ごせば良いのか見当もつかず不安です。
目標を持ってと言われてもよく分かりません??
具体的にどのような目標を持てば良いのでしょうか??
また、カウンセリングなどは自分から依頼しても良いものなのでしょうか??
ご教授願います。
どうぞよろしくお願いします。
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