生理周期について

30代/女性 - 2011/10/13

生理周期が46日とかは長いですか。今年の4月から3ケ月位、ドクマチールという薬を飲んでいて、今はもう飲んでいませんが、飲んでいた間はその薬のせいか、生理がありませんでした。飲むのをやめてから、生理が再開したのですが、いままで規則的にあった生理が一週間、二週間遅れ、先月は生理がなく、今月まできてしまいました。薬のせいだったら、生理がきちんともとに戻るには時間がかかるのでしょうか。また生理をこさせる方法があったら、教えてください。食べ物、ストレッチなど。