けんしょう炎
person30代/女性 -
仕事柄ドライバーでネジを絞める仕事を毎日5時間半やっています。昨日は特に固いネジを回し続けていたら、終り際には親指の付け根の関節が痛くなり、ネジを回せなくなりました。今日は軽めのネジをドライバーで回していましたがやっぱり痛いです。ドライバーを回す時の親指の手の形はぴんと突っ張るような形で回しています(ドライバーは細めのやつなので、ドライバーを握ってネジを回すって感じではないです)。
毎日の仕事なので、どのようにケアしたらよろしいでしょうか?教えてください。
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