妊娠糖尿病とお菓子

30代/女性 - 2011/10/14

こんにちは。
妊娠初期からの妊娠糖尿病と診断され、
食餌療法をしています。

血糖値は、食事に気をつけていれば大丈夫なのですが、
おそばを食べたときに150
白いごはんをすこしふやしたら133
パスタを食べたあとに体を動かさなかったら142
(どれも食後2時間値)
をだしてしまったことがあります。

食前は、60〜80で良好です。

食餌療法をはじめて、まだ2週間足らずですが、
これまで、お菓子はこわくて、一口も食べていません。

もともと、毎日甘いものを食べる習慣もないのですが、
でも、今、家に、わたしの大好きなお菓子があるのです・・

もし、このお菓子(レーズンサンドクッキー)
を食べたら、血糖値はやっぱり高くなりますか?

たとえば、1食だけ、
くだものとお菓子にしたら、カロリー的には
ふつうにごはんを食べるより、低いのですが。

やはり、糖尿病のときは、
お菓子はやめておいたほうがいいのでしょうか?