めまい?が続きます

person10代/女性 -

少し前も似たようなクラクラする感じはあったのですが、

またその症状がでます
今度は たまに一瞬後ろに引かれるようなめまい?ぐわ〜んとした感じがしたり
あとはいきなり下を向いたり右をむいたりすると、少しくらっとします
携帯を見ていると、凄く小さな地震が起きてるみたいな感覚です

寝るときはなにも問題ないのですが…

一度耳鼻科で検査をしましたが
異常ありませんでした

めまいのような感覚のせいか
少し気持ちの悪い感じがあります

首の凝りとは関係ないですよね?

ストレスかなにかでしょうか…?
最近特に家族関係や友達関係もうまくいかず、発散のしかたもわからないのでずっとため込んでます
そのせいなのかなんなのか、いきなり息苦しくなって呼吸が荒くなり、心臓がバクバクしたりとしました
母さんには大丈夫だろうと言われ病院に行ってません

どこか病院で検査を受けた方がいいでしょうか?

頭の病気かメンタルか悩んだのですが
一応こちらにしました。

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