睡眠時無呼吸症候群を治すには?
お世話になります。
現在,睡眠時無呼吸症候群との診断で,対症療法としてCPAPを行っています。医師からは,ダイエットをするように言われています。
しかし,家庭用の機械で測る限りですが,身長166cm,体重67kg,BMI24.3,体脂肪率18%前後とダイエットにも苦労しています。
フィットネスクラブへも,週一回,土曜日に通っています。残念ながら,平日は会社勤務の都合で通えていません。会社から自宅までの帰宅は徒歩30分なのですが,歩くようにしています。出社時にはバスやタクシーを使っています。
このままでは一生完治せずCPAP療法を続けるのかと不安になっています。
完治させるには,何をすればいいのでしょうか。
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