残便感?すっきりしません

2011/10/18

すっきりしないと感じるようになって3〜4ヶ月になります。

長年にわたって下痢をしやすく、3年前の大腸カメラの検査で異常がなく「過敏性腸症候群」と言われていました。
ここ半年ほど、下痢もたまにしますが便秘がちだと感じるようになりました。
それとあいまって排便の感覚がおかしくなりました。

便意はあってトイレに座ると出るのですが、排便しているときに肛門を通過する感覚があまりありません。出ていないと思っても見るとしっかりと排便できているようです。
しかし排出後にMAXの便意を感じられ、すっきりしません。
排便後のきゅっと肛門が締まる感じもあまり感じません。

以前は朝に腹痛があり下痢しがちという状態でしたが、今は3日ほど便秘→普通の便→軟便→また便秘という間隔でトータルで言うとあまり快調というわけではありません。
特に下痢ばかりしたり出血があったりはしません。

思い当たることといえば、1年ほど前に職場がかわり、室内(音が室内に響く)にトイレがあるため、日常的に便意があっても自宅に帰るまで我慢している状態が続いていることです。
それと、この夏に体調をくずし、食べられない日が続いて2〜3キロ痩せました(が、今は現状維持していて食欲もあります)。

考えられる原因、対処法を教えていただけないでしょうか。
すっきり出せないことがストレスになってきています。
宜しくお願いします。