過食について…
person40代/女性 -
体重がピーク時52キロあったのが夏に4キロ落ちて、又一気に2キロ増え食欲が抑えられず食べてしまいます…怖くて体重計にも乗ってません…あと夜中必ず目が覚めて何か食べないと気が済まなくて食べては歯磨きをして又寝るといった生活が続いています。ダイエットしようと心では思いながらも仕事から帰ると焼酎がやめられず、ご飯もしっかり食べて、夜中に又食べてがサイクルになってしまっています。自分の意志が弱い事に情けなく思います…せめて夜中に食べるのはやめなければと思うのですが…こうゆう場合病院に行って何とかなるものですか?やはり自分の気持ちの問題なのでしょうか…教えて下さい。あと今鼻炎の薬でアレロックを服用しています。
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