今後の不安
person20代/男性 -
私は5年ほど前にパニック障害と鬱と診断され、仕事を止め3年間療養し、体調も良くなってきたので、去年の12月からパートを初めました。調子良く仕事を続けられていたのですが、2週間程前にパニック発作が再び起き、不安などが大きくなり、辞めようか迷っています。ただ、ここで辞めてしまうとその繰り返しになってしまうと言う不安があるのですが、どうすれば良いでしょうか?
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