ひきこもり
person40代/女性 -
お世話になります。この一週間、外出することが全くできません。外出だけでなく、顔を洗ったり歯磨き、シャワーを浴びる、着替える、髪を洗う、部屋を片付ける、ゴミをまとめて外に出す、電話をかけたりでたりする、そうじをする。。。ことが出来ません。
愛猫二匹へのごはんをあげてお水を変えることしか
タイムリーに出来ない状態です。こんな状態はいつ治るでしょうか?何にもやる気が出ない、何かしようと思うとため息をついてまたしゃがみ込んでしまいます。何も出来ない自分を少なからず責める気持ちが生じます。衛生面でも気になるものの行動に移すことが出来ません。どうしたらいいでしょうか?つらいです。
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