感情表現

40代/女性 - 2011/11/10

精神が一定しないで、ストレスがたまり
不安定です。
何か気にさわることがあれば、接する相手によってはイライラが押さえきれなく攻撃的になりやすいです。
一度スイッチがはいると、感情がおさまらないこともあります。その感情を表現できる場合はするし、それを溜め込んだ場合は神経がピリピリとして滅入り気が落ち着かず鬱のようになります。
自分でも大人げなさと冷静さに欠ける感情だと思うこともあるのですが、実際にはまわりの人は同じように人を傷つけるようなそういった表現をしても特に何とも思わず平気な人もたくさんいます。
私は気を遣いすぎて自分の感情を抑え込むのも、発散してしまうのも、どちらの方法をとっても、ストレスがたまります。誰にも本当の自分が出せていない気になります。
性格の問題でしょうか?こういったタイプなので、
神経症などになりやすいでしょうか?
生きにくさを時々感じます。