動悸
person30代/女性 -
最近、動悸がします。外出中や人に会っている時は、しないという都合のいい症状なので病気ではないと思います。子供が小さく疲れ、ストレス、睡眠不足はあります。辛いのは夜、寝る前が多いです。気にしすぎ、考えすぎかと思うのですが実際、ドキドキしてるので呼吸も苦しくなりキツイです。救心がいいと聞きますが本当でしょうか?養命酒は飲んでみたりしてますが…あと、急に動悸がした時の対処法があればお願いします。
よろしくお願いします。
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