中性脂肪が低い場合・・
毎年健康診断で中性脂肪の値が30以下と低いのですが、こちらのサイトでもご回答があるように特に心配は無いと言うので気にはしていませんでした。
ただ、どこかのHPに低すぎるとめまいや偏頭痛を起こしやすいと書かれていました。これには心当たりがあり、出来ることなら改善したいと思っております。食事やサプリメントの摂取で改善出来るのであればやってみたいと思うのですが、どんなものを採ったら宜しいのでしょうか?
それと、中性脂肪はブトウ糖が不足したときにエネルギー源になるとも聞きました。私は食事量を減らしてもなかなか痩せない体質なのですがそれも関係ありますか?
以上、よろしくお願いいたします。
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