体重減少が気になります

person20代/女性 -

ここ2年ほどで体重が10キロほど減りました。きっかけは下痢が長期間に渡って続いたために、食が細くなったためと思っているのですが、現在も身長161cm、43kgと回復しないので、他に原因があるのかと不安です。下痢は胃腸科で検査をしてもらうと過敏性腸症候群と診断されました。 食べると下痢になるというのが恐怖で、一度の食事量は少な目です。この病気になってから精神的にもかなり参っているので うつ病なのかな?と不安です。時々凄くワケも無い不安感に襲われていてもたってもいられなくなる時もあります。 これはうつ病でしょうか?下痢に対する恐怖も、なかなか消えません。また煙草も1日数本吸うのですが それと体重減少は関係ありますか? また、薬に頼らず体重を少しでも 増やす方法を知りたいです。

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