苦になってしまいます。
自分の言った事、したことをあとになっていちいち苦にしてしまいます。
元々、でしゃばりなところがあり、思ったことを話さないと気がすまないようなところがあり、あとになって、あの時言うべきではなかったとか、あの方に話すべきではなかったと悔やんでしまい、今やるべきことが手につかなくて無駄に時間が過ぎてしまったりします。
これは性格なのでしょうか?神経症というものなのでしょうか?甘えなのでしょうか?
見た目は普通で、会社勤めもしています。
周りの人が気持ちを切り替えて家の用事をこなすのがとても偉い事だと思ってしまいます。
こういった悩みを親しい人に話して、そういう考え方もあるね・・と一時的に気が楽になり少し前へ進み、また一人になって苦になって止まる・・というようなことももうきっぱりやめたいのですが・・。片付かない部屋を見ていると、自分はいつも口だけの偽善者なのだと思ってしまいます。
他人に迷惑をかけずに気持ちの切り替えをしたいのですが仕事は、1日中だれにも会わずに過ごす日もあるような環境です。
神経内科へ行ったら改善しますか?
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