妊娠中の体重増加

person20代/女性 -

三人目を妊娠中なんですが妊娠6カ月で+7キロ太ってしまいました。当然病院でも注意されました。でも食べ悪阻?の偏食がどうしても(泣)運動は子供の散歩や買い物で歩きます。妊婦にできるダイエットはないですか?妊婦には市販で売っているダイエット漢方薬など大丈夫ですか?つぎの検診が怖くてたまらないです

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