身体表現性障害の付き合いかた。
私は33歳になる男性です。職業は無職です。ストレスを上手に開放するにはどうすればいいでしょうか?実際趣味は魚釣りなのですが最近はなかなか当たりがこなくてイライラして余計ストレスを溜めてしまっている次第です。またカラオケも趣味ですが腹の底からストレスが開放されてる気がしません。他になにか良い方法はないでしょうか?先生方是非善きアドバイスをお願い致します。
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