サプリメントについての質問です。
現在、オメガ3、ヘム鉄、香酢のサプリメントを飲んでいます。
オメガ3は通常の量の3分の1です。
サプリメントでも肝臓を痛めたりしますか?
花粉の頃には甜茶とかしその実のサプリメントを飲んだり、時々チョコラBB、天然のビタミンE、目の疲れがひどい時はブルーベリーとかも飲んでいたりもしていました。
できるだけ薬や、サプリメントには頼りたくはないのですが、症状が緩和されるとつい飲んでしまいます。
肝臓との関係を教えてください。
冷凍された、生のロイヤルゼリーは続けて飲んでいます。
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