疾病恐怖でしょうか

person20代/女性 -

こんにちは。私は強迫性障害で、子供の頃からガンやエイズを中心に病気を過剰に恐れてきました。現在、自分が将来子供を産んだらその子が自閉症になるのではないかと強く恐れています。
発端は2ケ月ほど前に、アスペルガーについて読んだことです。アスペルガーの人には就労しにくい人が多いと書いてあり、それを見て、転職を繰り返している親戚がアスペルガーなのではないかと思い込むようになりました。その人は、社会人になってから勉強のために退職したり、安定よりやりたい仕事を求めた人で、今までアスペだと思ったことはなかったですが、急に不安になりました。親を気遣い、奥さんとも仲がよくて、非言語コミュニケーションを大切にする人で、アスペの特徴にはほとんどあてはまらないのですが、「若い頃趣味に没頭したときは呼んでも生返事ばかりで、返事をしないこともあったかも」→過集中?と思ったり、転職が多い→実はクビになっているのかも?と思ったり、なにかとアスペに結び付けようとしてしまいます。
もう苦しいのですが、私はどうすればよいのでしょうか。

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