大豆イソフラボンは??

2006/09/12

アﾀｼは最近、豆乳にハマッていて多い時には1日1Lも飲んでしまぅときがあります…
でもイソフラボンの摂り過ぎはよくないと聞きました。どのようによくないのでしょうか??豆乳を飲み初めて、体(特に太股)に赤いニキビのようなものができたような気がします…これは関係あるのでしょうか??

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