過敏性腸症候群

10代/女性 - 2011/12/19

私は過敏性腸症候群だと思われる症状を持っています。
お腹の痛みや下痢、便秘といった症状は気にならないのですが、異様におならが出ます。
元から胃腸系統が弱く、ガスが溜まりやすい体質だったのですが、精神的ショックを受けた事により周りに人がいるとおならが止まらなくなりました。
空気をなるべく飲まないようにするなど、自分なりに出来る事はやりましたが一向に改善する気配はありません。
市販薬のガスピタンや、ヨーグルトを試してみたり、一度内科に受診し、薬(名前は分かりません)を出してもらったりしましたがどれも駄目でした。
精神的なものが大きいと思うので、気にしないことが一番だとは思うのですがそう簡単にいきません。
更にはおならなので勿論臭いがありますから、周りの目が気になって仕方がありません。
悪口というかを聞いてしまうと更に体が緊張して止まらなくなり…と悪循環を繰り返しています。
自分だけで精神状態を回復させるのは無理だと思います。
この場合、やはりちゃんと精神科に行った方が良いのでしょうか。
回答の方よろしくお願いします。