どうしてだか 分かんないけど

person30代/女性 -

精神状態が 不安定で も仕事を休まなかったんです。
誰か一人でいいから誰かと信頼関係を持ちたくて悩んでいます。
過去に主治医に休職の診断書を書いてもらっても職場に提出できませんでした。
主治医から「職場に辞めたいと言えば辞められるよ」と言われた事もあるけど私は職場では八方美人で、、、、
精神科に入院したいって私が言ったら主治医が許可してくれたのに
入院したいって事を家族に言えなかったから結局 入院はできず
家族との関係は昔から悪いですが、職場、主治医とも 信頼関係が作れず
不安症状と解離症状を治したかったのですが
メールでの認知行動療法で治ってしまったので
目標が無くなって 今は何も意欲とか興味が沸かないです。

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