正月で街に人がいないとほっとします

person40代/男性 -

よく出掛ける場所があるのですが、道の反対側に人気のあるレストランがあったりして、いつも人を避けるようにして通っていたのですが、今日はお店が休みで道に誰もいないので、ほっとしています。

若い人達が騒いでいたりする場所にはなるべく行かないようにしています。

自分が学生の頃はそんな事気にならなかったのですが、時々混んでいる電車が嫌だと感じる事はありました。

最近は人が嫌で一人では電車に乗れません。
からまれたりしたらどうしようとか、考えて弱気になってしまっています。

近所の人にする挨拶も軽く頭を下げる程度で、世間話等はこちらから出来ません。

なぜ人が怖いのでしょうか?
仕事は母親の会社の雑用をしていて、人と関わる事は殆どありません。

あと、両親が離婚し父親とは小学生の頃から別居して、全く話していませんでした。
父親から社会の常識等をおそわれなかったので自分で自分は世間知らずだと思っています。

知らない他人の咳払い等が、自分への当てつけのように感じてしまい、不愉快になります。
関係ないと分かっていても、他人の咳払いが気になって怯えてしまいます。

どうすれば、周りに怯えないで出掛ける事が出来るようになりますか?

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