どうすればいいのか

10代/男性 - 2012/01/04

自分は今
醜形恐怖症になっていることに気がつきました

自分は口の部位がおかしいと思ってるらしいです

手で抑えたり口をあけたりすると気になりません

サイトによって

薬を使う方法が1番良いとか

恐怖症は自分が変われば治る
薬は一時的なものだからあまり使わない方がいいなど
書いていたりします
どの方法がいいのかわからないです

あと もし医者に行った時保険が利くのはわかりましたが
自分は母子家庭で病院は月の最初の2回が500円でそれ以降ただなんですが
薬やカウンセリングなどもこれでいけるのでしょうか

どうかお願いします