社会不安障害
社会不安障害(?の一端と思える症状)についてご相談させていただきます。
食事に関わる話や、食事が前に並ぶと、無駄に緊張して挙動がおかしくなります。
別にお腹がすいているとか、食に執着するとか、そういった欲求は強くないのですが、緊張して挙動不審になってしまいます。
卑しいと思われるのではないかと、自意識過剰なのでしょうが、きっかけは友人の軽い冗談でした。
それから食事に関することには体が強張って唾液が分泌され、どんな顔をしていいかわからなくなりました。
以前は大丈夫だったのに、年々悪化していきます。
それ以外でもそうですが、久しぶりに合った兄夫婦に激しく緊張し最悪な状態になると、顔が引きつって不随意にひくついていたりします・・
こういった恥の意識が募って、またそのような事があってはと、余計に意識するようになり、悪循環に陥っております。
抗不安薬もあまり効果がありません。
使用量を増やせばわかりませんが、眼圧を気にしており、あまり服用したくありません。
こういった場合、何かよい対処法などあるのでしょうか?
視線恐怖や電話恐怖などは当然で、生活に支障がでるほど強めです。
やはりSSRIや抗不安薬などの対症療法以外は方法がないのでしょうか?
参考になるご意見をお教えいただければ幸いです。
宜しくお願いいたします。
(32歳・男)
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
