心臓のバクバクが止まらない

20代/女性 - 2012/01/07

朝起きると心臓が高速で強く脈を打っていてバクバクがとまりません。
今朝起きて3時間たちますがまだ治りません。
朝起きて心臓の脈を数えたところ1分間で200くらいでした。
今部屋で一人なのですが、来週まで病院に行けません。
今の状態で過ごす上で何か気をつけた方がいいことや、少しでも治るためにやった方がいいことなどありますか?
また、可能性としては何が考えられるのでしょうか。不安です。