うつ気味の主人への接し方について

30代/女性 - 2012/01/09

主人が自律神経失調症、軽い鬱と診断されています。二年ほど前に激しい動悸、しびれ、呼吸困難、気持ちの浮き沈みがあり、多忙だったら職場を退職しました。その後、症状はマシになり、独立して自分で仕事をしていたのですが、三ヶ月前に子供が産まれ、安定した仕事に就きたいとのことで、企業に就職しました。新しい職場になり、家族も増え、最近気分の浮き沈み、ネガティブ思考が出てきました。
ご相談したいことは、私の接し方について。主人とは、お酒は極力控える、運動する、仕事を頑張り過ぎない、という約束をかわしています(主人も望んで決めた事項です)。肥満解消、気分転換に運動を促すと、気分がのらない時は私に苛つきます。お酒も同じくです。
私としては、身体は健康に保っていてほしいとついしつこく上記を促してしまうのですが、そもそも約束などをしないほうがよいのでしょうか？また、ネガティブ思考になってるときは、干渉せずにいた方がよいのでしょうか？どんより家でいるのをみると、つい散歩でもしようと誘ってしまいます。