肩こりと眼精疲労及び乱視について

50代/女性 - 2012/01/10

眼科の先生にお尋ねします。私は酷い肩こりで、近年眼精疲労と乱視が進むのに困っています。肩こりといっても異常にこって、肩こり対策は色々しているのですが一向によくなりません。肩こりが酷いと、必ず目が見えにくくなり、眼精疲労も悪化し、乱視も悪化します。ピント調整(老眼鏡の事です)は医師の処方箋のもとにしています。日常生活には困らないのですが、私は専業主婦なのですが、絵を描くのがライフワークなので(セミプロみたいな感じです)それが、眼精疲労と乱視の為出来にくくて悩んでいます。人生において絵を描く事が非常に高い価値観になっています。肩こりが酷く目も悪い時は絵が描けません。絵が描けないと気分が落ち込み非常に焦ります。眼科の先生、こういう状況は加齢によるもの、又は身体の不調としてあきらめるしかないのでしょうか?医学的な質問でなく申し訳ありませんが、何か良い対策があれば教えていただきたいのです。また目に良いとされているサプリメントなどは本当に効果が認められますか?認められるとしたらどんなものを飲めばいいのでしょうか?(ブルーベリーは知っています)何とか目をよくする対策はないものかと悩んでいますので、アドバイスいただきたく思います。よろしくお願いいたします。